DIY Baby Massageöl mit doTERRA selber machen

Vom LittleSynergy-Team, Mamas, Wellness Advocates und doTERRA-Fans

Ich weiß noch, wie ich zum ersten Mal mit meinem kleinen Wurm auf der Wickelkommode stand und dachte: Welches Öl kann ich jetzt guten Gewissens nehmen? Das Sortiment war riesig, und mein Kopf voller Fragen. Die einfache Antwort: Das beruhigendste Baby-Massageöl mischst du dir ganz leicht selbst. Du brauchst nur ein hochwertiges Trägeröl und eine winzige Menge eines sanften ätherischen Öls, das für die Kleinen geeignet ist. Diese Mischung ist im Handumdrehen fertig, duftet wunderbar zart und wird zu einem festen Einschlafritual, auf das sich dein Baby freut.

So einfach mischst du das Massageöl selbst

Die Grundlage ist ein mildes Trägeröl. Es pflegt die Haut und macht die Berührung geschmeidig. Ein Esslöffel davon reicht für eine Massage.

1. Gib einen Esslöffel Trägeröl in deine Handfläche oder ein kleines Schälchen.
2. Gib eine winzige Menge deines gewählten doTERRA Öls dazu. Weniger ist hier mehr, ein Hauch genügt.
3. Verteile das Öl auf deinen Händen, verreibe es sanft und wärme es an.
4. Beginne mit der Massage. Beobachte dein Baby genau, ob ihm der Duft und die Berührung gefallen.

Welches Öl für welchen Moment?

Bei der Wahl des ätherischen Öls zählt Sanftheit. Hier ist eine kleine Übersicht für den Anfang.

Produkt	Warum sanft?	Passt zu
Lavendel Touch	Bereits im fraktionierten Kokosöl verdünnt, extrem sanft.	Abend-Ritualen, zum Runterkommen.
Römische Kamille	Ihr Duft ist weich, blumig und wird seit Generationen geschätzt.	Der Zeit vor dem Schlafengehen.
Adaptiv Touch	Eine sanfte Mischung, die speziell zum Wohlfühlen entwickelt wurde.	Unruhigen Phasen, wenn viel los war.

Die Touch-Varianten sind ideal, weil sie bereits stark verdünnt sind und du dir um die Dosierung weniger Gedanken machen musst.

Meine drei goldenen Regeln für die Babymassage

Bevor du loslegst, lies dir bitte diese Punkte durch. Sie haben mir damals die Sicherheit gegeben, die ich brauchte.

• Weniger ist immer mehr: Ein Hauch von Duft ist für die feine Babynase völlig ausreichend. Trägeröl ist dein bester Freund.
• Die Wärme der Hände zählt: Deine Berührung ist genauso wichtig wie das Öl. Reibe das Öl warm, dann gleiten deine Hände sanft.
• Ab auf die eigene Haut zuerst: Teste jede neue Mischung an einer kleinen Stelle an deinem eigenen Arm, bevor du sie bei deinem Baby verwendest.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich auch normale Öle nehmen oder brauche ich spezielle Baby-Öle? Die Touch-Produkte von doTERRA sind eine gute Wahl, da sie bereits vorverdünnt sind. Bei reinen Ölen wie der Kamille ist eine sehr sparsame Dosierung und viel Trägeröl wichtig. Sprich die Wahl des Öls im Zweifel immer vorher mit deinem Kinderarzt oder deiner Hebamme ab.

Welches Trägeröl eignet sich am besten? Fraktioniertes Kokosöl zieht schnell ein und ist geruchsneutral. Auch Mandel- oder Jojobaöl sind gut geeignet, wenn keine Allergien bekannt sind.

Ab wann kann ich mein Baby massieren? Mit der Massage kannst du beginnen, sobald du dich bereit fühlst und dein Baby wach und zufrieden ist. Halte dich für die Nutzung von ätherischen Ölen an die offizielle Altersempfehlung von doTERRA auf dem Etikett und frage bei den ganz Kleinen zuerst deine Kinderärztin.

Was tun, wenn mein Baby die Massage nicht mag? Kein Stress. Manche Babys mögen nur kurze Berührungen zuerst. Probiere einen anderen Zeitpunkt am Tag.

Darf ich das selbstgemischte Öl aufbewahren? Mische besser immer nur eine kleine, frische Portion für eine Anwendung an. So vermeidest du Verunreinigungen und der Duft bleibt zart.

Eine selbstgemachte Ölmischung ist mehr als Pflege. Es ist dieser kleine, bewusste Moment am Tag, ganz ohne Hektik, nur du und dein Baby. Genau diese ruhigen Minuten sind es, die am Ende zählen. Dafür brauchst du keine perfekte Technik, nur warme Hände und einen sanften Duft, in den ihr euch gemeinsam einkuscheln könnt.

---