doTERRA Öle für Kleinkinder bei Erkältung sicher nutzen

Vom LittleSynergy-Team, Mamas, Wellness Advocates und doTERRA-Fans

Es ist halb drei nachts, dein Kleinkind schnieft, hustet und will einfach nicht weiterschlafen. Du stehst im Flur, überlegst, ob du den Diffuser anmachst, und fragst dich: Geht das überhaupt, oder mache ich es schlimmer? Ich kenne diese Unsicherheit. Die kurze Antwort ist: Ja, du kannst ausgewählte, milde Öle im gemeinsamen Raum verdünnt diffundieren, aber niemals direkt auf die Haut eines erkälteten Kleinkindes auftragen, und bitte sprich vorher mit eurem Kinderarzt. Eine Erkältung gehört immer in ärztliche Hände. Ätherische Öle ersetzen keine Medizin und keine Diagnose. Sie können eine angenehme, ruhige Atmosphäre schaffen, wenn dein Kind sich quält. Dein Diffuser darf laufen. Dein gesunder Menschenverstand auch.

Was ich bei uns wirklich mache

Wenn ein Kind erkältet ist, halte ich es bewusst ruhig und reduziert. Diffundieren bedeutet bei uns: Der Diffuser steht im Wohnzimmer oder im Elternschlafzimmer, nie direkt neben dem Kinderbett, und läuft nur kurz. Ich wähle ausschließlich sehr sanfte Öle, etwa Lavendel oder Römische Kamille. Beide duften weich, beruhigend und auf eine Weise, die einen unruhigen Abend angenehmer macht, ohne zu intensiv zu sein. Etwas Zitrusfrische in der Luft kann zusätzlich das Raumgefühl leichter machen. Wichtiger als alles andere ist die Dosis in der Luft: immer deutlich weniger als bei Erwachsenen, eher ein Hauch als eine Duftwolke. Der Geruch darf den Raum nicht füllen, er soll nur leise mitschwingen.

Nicht für kleine Kinder bei Erkältung geeignet

Nicht alles, was duftet, passt in einen Raum mit erkältetem Kleinkind. Pfefferminze, Eukalyptus, Rosmarin und Wintergrün lasse ich in solchen Situationen komplett weg. Auch Mischungen wie doTERRA Air oder Deep Blue, die auf diesen Ölen aufbauen, sind für die ganz Kleinen nichts, weder auf der Haut noch zum Inhalieren. Sie können für junge Atemwege zu kräftig sein. Bitte frage bei jeder Unsicherheit den Kinderarzt, bevor du etwas Neues ausprobierst. Alle Fläschchen gehören außerhalb der Reichweite von Kindern, immer.

Sanfte Wahl bei Erkältung	Lieber weglassen bei Kleinkindern
Lavendel, Römische Kamille, sanfte Zitrusnoten	Pfefferminze, Eukalyptus, Rosmarin, Wintergrün
Diffuser im gemeinsamen Raum, geringe Menge	Mischungen wie doTERRA Air oder Deep Blue
Zurückhaltend, leise, nur für Atmosphäre	Direkt auf der Haut oder im Kinderbett

Schritt für Schritt ohne Stress

Frage zuerst euren Kinderarzt, besonders wenn dein Kind noch sehr klein ist oder stark hustet.
Wähle ein mildes Öl, das du bereits kennst und gut verträgst.
Stelle den Diffuser in den wichtigsten gemeinsamen Raum, nicht neben das Bett.
Nutze nur eine kleine Menge, deutlich weniger als für dich selbst, und lass den Raum gut belüftet.
Beobachte dein Kind. Wirkt es unruhig oder reagiert es empfindlich, mach den Diffuser einfach aus.

So bleibst du flexibel, ruhig und auf der sicheren Seite. Noch mehr Hintergründe findest du in unserem Beitrag zu doTERRA Ölen bei Kindern.

Häufig gestellte Fragen

Welche doTERRA Öle sind bei Kleinkindern mit Erkältung vertretbar? Sehr sanfte Öle wie Lavendel oder Römische Kamille können verdünnt im Diffuser für eine ruhige Atmosphäre sorgen. Auf die Haut gehören sie bei erkälteten Kleinkindern nicht ohne Rücksprache mit dem Kinderarzt.

Darf ich Eukalyptus bei meinem erkälteten Kleinkind diffundieren? Bitte nicht. Eukalyptus ist für die Atemwege der ganz Kleinen zu kräftig und gehört weder in den Diffuser noch auf die Haut. Halte ihn außerhalb der Reichweite von Kindern.

Wie viele Tropfen gebe ich in den Diffuser, wenn mein Kleinkind erkältet ist? Nimm deutlich weniger als für einen Erwachsenen, so wenig, dass der Duft nur ganz dezent wahrnehmbar ist. Bei den ganz Kleinen bitte gar keine Angabe von dir, sondern nur nach Rücksprache mit dem Kinderarzt.

Kann ich ätherische Öle auf die Brust meines Kleinkindes auftragen? Nicht ohne ausdrückliche Absprache mit dem Kinderarzt. Eine Erkältung gehört in ärztliche Hände, und die Haut von Kleinkindern ist sehr empfindlich.

Was mache ich, wenn mein Kind auf den Duft reagiert? Schalte den Diffuser sofort aus, lüfte den Raum und entferne das Gerät aus der Nähe des Kindes. Im Zweifel rufst du deinen Kinderarzt an.

Fazit

Eine Erkältung ist kein Grund für Experimente. Ein ruhiger Raum, ein leiser Duft und deine Nähe sind genug. Alles Weitere entscheidet der Kinderarzt, nicht der Diffuser.